Hướng dẫn sử dụng ghế massage Nhật Bản đầy đủ A-Z

Ghế massage toàn thân Nhật Bản đã trở thành mặt hàng quen thuộc với nhiều gia đình Việt. Là sản phẩm nâng cao sức khỏe độc đáo với mức giá bán phải chăng, mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, tiện dụng lại dễ dàng dùng. Nếu bạn đang muốn khám phá thêm về sản phẩm này, hãy dành thời gian đọc ngay chi tiết hướng dẫn dùng ghế massage toàn thân đầy đủ từ A-Z dưới đây:

Công dụng của ghế massage toàn thân Nhật Bản với sức khỏe

Sự ra đời của ghế massage toàn thân là thành quả nghiên cứu kĩ lưỡng của những nhà khoa học, là kết hợp của công nghệ hiện đại và nghiên cứu về y học đông tay. Từ đó tạo ra giải pháp tăng cường sức khỏe cơ thể một cách toàn diện, chuyên sâu mang lại hiệu quả cao. Dùng máy massage thông minh này đều đặn hàng ngày, sẽ đem lại những thay đổi tích cực về mặt sức khỏe cho mọi người:

1. Giảm cơn đau nhức toàn thân, giảm tê bì căng cứng cơ khớp và chân tay.
2. Hạn chế nguy cơ chấn thương từ các vận động, tập luyện thường ngày.
3. sảng khoái tinh thần xua tan căng thẳng nhức mỏi, giảm đau nhức đầu.
4. Hạn chế triệu chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc.
5. Chăm sóc tuần hoàn máu, đả thông kinh mạch, điều hòa hoạt động của các cơ quan ngũ tạng.
6. Chăm sóc sức đề kháng, thúc đẩy quá trình đào thải chất dư thừa cho cơ thể mạnh khỏe hơn.
7. Hỗ trợ phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp như viêm khớp, thoái hóa cột sống,…
8. Làm cho đẹp da, ngăn ngừa nhăn nheo chảy xệ, làm chậm quá trình lão hóa

Hướng dẫn sử dụng ghế massage toàn thân đầy đủ từ A-Z

Trên thực tế có rất nhiều đã mua và dùng ghế massage, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ và biết cách dùng ghế massage toàn thân đúng cách và khoa học, các chia sẻ dưới đây hi vọng sẽ giúp bạn có thêm kiến thức về phương pháp sử dụng thiết bị này đúng và đạt hiệu quả hơn. Khi sử dụng ghế mát xa toàn hãy cần lưu ý một số điều sau:

• Không nên quá lạm dụng vào ghế massage toàn thân

Dùng sản phẩm giá ghế massage đều đặn mỗi ngày sẽ mang lại nhiều tác dụng lớn cho sức khỏe. Tuy vậy, với bất cứ thiết bị hoặc siêu phẩm nào phục vụ cho việc cải thiện sức khỏe ta không nên quá lạm dụng nó, giúp tránh gây ra phản tác dụng và ảnh hưởng không mong muốn.

Quá trình sử dụng ghế matxa toàn thân, những đầu matxa kích vào những huyệt đạo, nếu sử dụng nhiều trong thời gian dàu, những tiếp xúc quá đà đến huyệt đạo, hệ thần kinh và những trung khu phản xạ có thể gây ra rối loạn cơ thể và hoạt động của các cơ quan ngũ tạng khác.

Hơn nữa, khi matxa xoa bóp quá nhiều sẽ khiến cho cơ bắp bị nhão, chảy xệ, giảm đi độ săn chắc và đàn hồi. Thời gian sử dụng ghế mat xa toàn thân hợp lý nhất là 2-3 lần/ ngày, mỗi lần không quá 30 phút.

• Lựa chọn chế độ mát xa phù hợp, từng thể trạng

Trong quá trình sử dụng, cực tốt nên lựa chọn chế độ mát xa phù hợp với thể trạng cơ thể, đặc biệt là với người cao tuổi, nên khi sử dụng ghế massage toàn thân chọn lựa chế độ đầu matxa mát xa tại cơ chế nhẹ sau dần tăng lên khi đã quen. Tránh trường hợp cài đặt mát xa ở mức quá mạnh khiến cơ thể không kịp thích nghi.

• Ngoài sử dụng ghế massage kết hợp chế độ ăn uống hợp lý

Yếu tố massage xoa bóp để đem lại tác dụng tốt trong việc chăm sóc và nâng cao cơ thể xong ta cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, cơ thể cũng cần phải vận động, tập luyện với những bài tập thể dục giúp để cơ thể khỏe mạnh.

Thực đơn ăn uống mỗi ngày nên hạn chế những chất béo có hại có trong đồ anh nhanh hơn, dầu mỡ,… Hạn chế sử dụng những chất kích thích, thuốc lá,… bổ sung cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất. Đặc biệt là các chất như canxi, kali, magie,… có trong cá, trứng, sữa, hải sản,…

thường ngày ngoài thời gian dùng ghế mát xa toàn thân, nên dành ít nhất 30 phút giúp vận động, tập thể dục cho cơ bắp dẻo dai linh hoạt. Các bài tập có thể từ vận động nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe,…

Các chú ý cần biết khi dùng ghế massage

1. Không dùng ghế khi cơ thể uể oải suy nhược, có chấn thương
2. Không dùng ghế khi đang no, cực tốt nên sử dụng sau khi ăn ít nhất 30 phút
3. các trường hợp tuyệt đối không nên dùng ghế massage toàn thân là người bị cao huyết áp, bệnh tim mạch, những vấn đề nghiêm trọng về xương cốt, người bị tai biến, người cao tuổi sức khỏe quá yếu ….
4. dùng nguồn điện ổn định cho ghế, tắt điện khi không có nhu cầu sử dụng. Nên đặt ghế ở nơi thoáng mát, tránh vùng ẩm ướt, gần nguồn nhiệt, dễ xảy ra cháy nổ, hay nơi có mặt bằng gồ ghề khấp khểnh

Với những thông tin chia sẻ trên đây, hi vọng bạn có thêm kiến thức để biết phương pháp sử dụng ghế massage toàn thân đúng cách và hiệu quả nhanh chóng, giúp cho việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình một cách hữu hiệu nhất.

Showroom Gia Dụng Việt là một gợi ý nơi uy tín giúp chọn mua ghế massage với giá cực tốt nhất!

Đại lý Gia Dụng Việt

Địa chỉ: số 555 Thụy Khuê – Phường Bưởi – Tây Hồ – Hà Nội

HOTLINE: 0989.88.66.86 – 085.92.99999

Email: giadungviet688@gmail.com

Website: https://giadungviet.vn